Self défense

Name: Self défense
Brand: SYNCRO
Price: 6 EUR
Availability: InStock
Rating: Gagne en confiance, en lucidité et en sécurité avec des techniques simples et accessibles. Ici, pas besoin d’être fort ou expérimenté : tu apprends à réagir, à te protéger et à gérer les situations du quotidien.

Apprends à te défendre et reprends le contrôle.

Durée 1h

Intensité Techniques concrètes

Taille du groupe 10 pers.

Lieu 6 Rue des Frères Lumière, 86000 Poitiers

Créneaux disponibles

6 syncros

Choisis un créneau.

Comment ça marche

Réserver ta séance, concrètement.

étape i.

Tu choisis ton créneau

Tu as déjà vu les disponibilités ci-dessus. Sélectionne celui qui te convient, confirme en un clic.

étape ii.

Tu paies en syncros

La séance est débitée de ton pack. Pas de syncros ? Commence par le Pack Test à 10€ remboursés.

étape iii.

Tu viens. C'est tout.

Email de confirmation immédiat. Le jour J, tu te pointes. Aucun engagement derrière.

Cette activité est pour toi si

Tu veux te sentir plus en sécurité au quotidien Tu manques de confiance dans les situations imprévues Tu veux apprendre à réagir plutôt que paniquer Tu cherches une activité utile, concrète

À quoi t'attendre

Les postures et réflexes de base face à une situation de danger Les frappes essentielles et comment les placer efficacement Les techniques de dégagement pour se libérer d'une prise Mises en situation concrètes en groupe, sans contact violent

L'expérience

Une progression concrète, à chaque séance.

Gagne en confiance, en lucidité et en sécurité avec des techniques simples et accessibles. Ici, pas besoin d’être fort ou expérimenté : tu apprends à réagir, à te protéger et à gérer les situations du quotidien.

Le partenaire Syncro

Encadré par

Gymchaft

6 Rue des Frères Lumière, 86000 Poitiers

GymChaft propose de redonner ses lettres de noblesse au monde du sport. L’adhérent n’est pas désigné comme une simple carte ou un QRCode. Nos coachs connaissent nos adhérents et surtout ils connaissent les 3 éléments fondateurs de nos structures. Gymchaft propose des équipements professionnels ainsi que du coaching sur mesure de qualité.

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6 syncros

Self défense · Poitiers

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